Wie stehen Milben mit Migräne in Verbindung
Wie stehen Milben mit Migräne in Verbindung
Migräne, Dauerschnupfen, Juckreiz – 3 Tipps helfen!
Eine Hausstauballergie wird vom Kot der Milben ausgelöst Die kleinen Spinnentierchen halten sich vor bevorzugt im Bett, in der Matratze auf. Ebenfalls Bettdecke und Kopfkissen ergeben mit abgefallenen Hautschuppen eine gute Nahrung für die Milben. Folglich tritt Migräne als ein Symptom bei der Milbenallergie auf. Zusätzlich zu den Schmerzen im Kopf können Sie als Allergiker einen Dauerschnupfen, sowie Niesanfällen, und Augen jucken bekommen. Diese Symptome treten vor allem abends und morgens auf. Um die Milben und somit auch die Migräne zu entfernen, folgen drei nützliche und effektive Tipps.
3 Tipps, um Hausstaubmilben zu entfernen
Tipp 1: Keine Betten machen
Um Migräne zu vermeiden, die von einer Hausttaubmilbenallergie herrührt zu vermeiden, sollten Sie drauf achten den Milbenbefall auf ein Minimum zu reduzieren. Machen Sie nicht direkt nach dem Aufstehen Ihr Bett, da die Flüssigkeit, die sich Nachts durch das Schwitzen angesammelt hat, zuerst entweichen muss. Die Luftfeuchtigkeit sollte in keinem Fall in der Decke oder in der Matratze bleiben, um den Milben das Überleben zu erschweren. Schlagen Sie nach dem Aufstehen zuerst die Decke zurück und lüften Sie ausreichend.
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Tipp 2: Milben einfrieren
Selbst die geliebten Kuscheltiere werden von Milben befallen
Oftmals befinden sich die lästigen Milben in den Betten und befallen die Kuscheltiere der Kinder. Sie können die Stofftiere von den kleinen Spinnentierchen befreien, indem Sie die Kuscheltiere für einen Tag in die Kühltruhe legen. Das Einfrieren tötet zwar die Hausstaubmilben ab, aber nicht den Milbenkot. Die Stofftiere können Sie auch bei mindestens sechzig Grad Celsius waschen, um die Milben effektiv zu beseitigen.
Tipp 3: Hausstaubmilben entfernen
Achten Sie im Kampf gegen die Milben auf eine hohe Hygiene, um eine Migräne durch Hausstaubmilben zu verhindern. Waschen Sie Bettdecke, Kopfkissen und alle Bezüge am besten bei 95 Grad Celsius. Wechseln Sie zudem jede Woche Ihre Bettwäsche. Waschen Sie auch die Encasings beziehungsweise die Matratzenüberzüge in der Waschmaschine bei mindestens sechzig Grad Celsius.Abhängig von der Schwere Ihrer Allergie sollten Sie in etwa alle drei bis sechs Monate die Bezüge waschen. Sind Sie ein sehr sensiblen Allergiker, empfiehlt es sich die Matratze einmal jährlich von einem Profi chemiefrei reinigen zu lassen.
Besonders das Schlafzimmer sollte rein gehalten werden!
Migräne durch Milben verhindern
Halten Sie vor allem Ihr Schlafzimmer hygienisch rein und verringern Sie dadurch eine Migräne durch eine Milbenallergie. Folglich reduzieren Sie auch Ihren Medikamentenverbrauch. Reinigen Sie in regelmäßigen Abständen Ihre Fussböden in der Wohnung oder im Haus und wenden Sie ein Milbenspray und kämpfen Sie mit Hausmitteln, wie beispielsweise Lavendelöl gegen die Plagegeister.
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Fazit
Migräne kann sehr schmerzhaft sein und pochende Kopfschmerzen sind die Folge. In den meisten Fällen wird diese Migräne durch eine Allergie auf Hausstaubmilben ausgelöst. Um den Milbenbefall einzudämmen und auf ein Minimum zu reduzieren, sollten Sie oben aufgeführte Tipps beherzigen. Ausschließlich dann kommen keine allergischen Reaktionen, wie zum Beispiel unter anderem Niesen, sowie eine verstopfte oder laufende Nase und Atemwegbeschwerden und Migräne vor.